भारतीय टेस्ट टीम इंग्लैंड के खिलाफ पांच मैचों की कठिन सीरीज की तैयारी कर रही है, और इसी बीच उसने सबसे प्रसिद्ध फिटनेस विशेषज्ञों में से एक, एड्रियन ले रॉक्स को अनुबंधित किया है। दक्षिण अफ्रीका से आने वाले यह नए स्ट्रेंथ और कंडीशनिंग कोच आगामी टेस्ट सीरीज के दौरान टीम को सहयोग देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाएंगे। उम्मीद की जा रही है कि उनकी विशेषज्ञता टीम की समग्र फिटनेस, सहनशक्ति और चोट प्रबंधन में उल्लेखनीय सुधार लाएगी।
एड्रियन ले रॉक्स के बारे में वह सब कुछ जो आपको जानना चाहिए:
1. एड्रियन ले रॉक्स कौन हैं?
एड्रियन ले रॉक्स दक्षिण अफ्रीका के एक अनुभवी स्ट्रेंथ और कंडीशनिंग कोच हैं, जिन्हें हाल ही में भारतीय पुरुष क्रिकेट टीम के लिए नियुक्त किया गया है। वह एथलीट फिटनेस को लेकर अपने वैज्ञानिक दृष्टिकोण के लिए जाने जाते हैं और अनुकूल प्रशिक्षण तथा रिकवरी कार्यक्रमों के माध्यम से खिलाड़ियों के प्रदर्शन को बेहतर बनाने का व्यापक अनुभव रखते हैं।
2. व्यावसायिक पृष्ठभूमि
एड्रियन ने यूनिवर्सिटी ऑफ फ्री स्टेट से स्पोर्ट्स साइंस में डिग्री प्राप्त की है और उन्होंने अंतरराष्ट्रीय स्तर पर कई खेल टीमों के साथ काम किया है। उनकी विशेषज्ञता ऐसे अनुकूलित फिटनेस प्लान तैयार करने में है, जो धीरज, फुर्ती और चोट की रोकथाम पर केंद्रित होते हैं। उनके वैज्ञानिक और व्यावहारिक दृष्टिकोण ने कई एथलीटों को शारीरिक रूप से शीर्ष स्तर पर पहुंचाने में मदद की है।
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3. भारतीय क्रिकेट के साथ पूर्व जुड़ाव
यह एड्रियन का भारतीय क्रिकेट से पहला जुड़ाव नहीं है। उन्होंने 2000 के दशक की शुरुआत में भारतीय टीम के साथ काम किया था, जहां उनकी फिटनेस विशेषज्ञता को काफी सराहा गया। जनवरी 2002 से मई 2003 तक उनके कार्यकाल के दौरान, भारत ने 2002 में ऐतिहासिक नेटवेस्ट ट्रॉफी जीती थी। उस समय उन्होंने आधुनिक फिटनेस पद्धतियों की शुरुआत की और खिलाड़ियों की समग्र कंडीशनिंग के स्तर को सुधारने में अहम भूमिका निभाई।
4. हालिया अनुभव और आईपीएल में भूमिका
भारतीय राष्ट्रीय टीम से जुड़ने से पहले एड्रियन ने इंडियन प्रीमियर लीग (आईपीएल) में पंजाब किंग्स (PBKS) के साथ काम किया था। वहां उनके प्रशिक्षण कार्यक्रमों का श्रेय टीम की फिटनेस में सुधार और आईपीएल 2025 के फाइनल तक पहुंचने को दिया गया। इससे पहले, वह 2008 से 2019 तक कोलकाता नाइट राइडर्स (KKR) के साथ भी जुड़े रहे, जहाँ उनकी भूमिका टीम की दो खिताबी जीत में अहम रही। एड्रियन की भारतीय टीम में वापसी एक महत्वपूर्ण समय पर हुई है, क्योंकि टीम इंग्लैंड के खिलाफ एक कठिन टेस्ट श्रृंखला की तैयारी में जुटी है। खिलाड़ियों को उच्चतम स्तर पर प्रदर्शन के लिए फिट बनाए रखने में उनका योगदान निर्णायक साबित हो सकता है।
